食べて楽しく痩せるシリーズvol４　😊

心理学博士の故小林正観さん😊

この方の本は好きでよく読むのですが、とっても興味深いお話をご紹介しますね。

太り気味の人の共通点。

それは、ある口癖。

｢私って何を食べても太っちゃうのよね～｣といいながらモノを食べる。

｢私、水を飲んだだけで太っちゃうのよね～｣といいながら水を飲む。

｢このひと口が私を太らせるのよね～｣といいながら寝る前に食べる。

この3つが太り気味の人に共通する口癖だったそう。

いますよね、こういう人(笑)

でもね、こう言いながら食べると

体はそのとおり、太らなければいけない体質になってしまうようなのです！

言葉の力ですね❤

小林さんは普通の人より5倍増しくらい食べるそうですが、スリムな体型。

｢私、何を食べても絶対に太らないんです｣って言いながら食べているからだそうです。

『食べれば食べるほど痩せちゃうのよね～』

といいながら食べるとどんどん痩せていってしまいます😊

減りすぎ注意ですよ！

まさに、ことだま。

信じる者は救われる！

ですね❤

お試しあれ✨😊